雙人搖擺鐘

功能：有氧耐力運(yùn)動(dòng)。通過在機(jī)上持續(xù)的模擬跑動(dòng)，能夠有效的提高心、肺功能和增強(qiáng)兩腿的肌力。

方法：上、下肢配合作跑步動(dòng)作，一般需要持續(xù)15—30分鐘，方能達(dá)到有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉的效果。心腦血管患者遵醫(yī)囑。