室外健身器材-蹺蹺板

一、主要功能：鍛煉下肢協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)人體的平衡能力，運(yùn)動(dòng)娛樂(lè)兼具。 方法：手握扶手，坐于座墊之上，靠腿蹬地，和對(duì)方上下協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)：器材周?chē)?000mm范圍內(nèi)禁止站人；運(yùn)動(dòng)力度請(qǐng)勿過(guò)猛，運(yùn)動(dòng)一方不可突然撤力，以免造成傷害； 請(qǐng)嚴(yán)格按照使用方法運(yùn)動(dòng)。 

二、原理介紹：

     蹺蹺板原理是杠桿原理，人對(duì)蹺蹺板的壓力是動(dòng)力和阻力，人到蹺蹺板的固定點(diǎn)的距離分別是動(dòng)力臂和阻力臂。

重力加速度導(dǎo)致一上一下，高者重力加速度要大于低者，所以高者下降，同時(shí)在杠桿原理作用下將低者翹起來(lái)，如此循環(huán)。

我們都知道玩蹺蹺板是一個(gè)需要配合才能玩得起來(lái)的游樂(lè)兒童游樂(lè)設(shè)備，玩的時(shí)候要求兩個(gè)孩子之間要好好合作，所以，這種兒童游樂(lè)設(shè)備如果沒(méi) 有成人的陪伴，不適合5歲以下的孩子玩，因?yàn)樾『⒆舆€不知道照顧對(duì)方的感受，不想玩了就徑自下來(lái)，根本不去管對(duì)方處于什么情況，往往容易發(fā)生意外事故。

三、注意事項(xiàng)：

   蹺蹺板一頭只能坐一個(gè)孩子。如果兩個(gè)孩子的體重相差過(guò)大，可以和孩子商量，換一個(gè)體重 差不多的孩子一起玩，而不要在輕的一頭再坐上一個(gè)孩子。

     兩個(gè)孩子要面對(duì)面坐在蹺蹺板上，不要反轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，背對(duì)背地坐著。

     讓孩子用兩手緊緊握住把手，不要試圖觸摸地面或者兩手放空。雙腳要放在專(zhuān)門(mén)蹬踏的地方 。如果沒(méi)有腳蹬的地方，可以自然垂下，而不要蜷縮在蹺蹺板的下方，否則蹺蹺板向下壓時(shí)，會(huì)壓住孩子的雙腳。

    如果別的孩子正在玩蹺蹺板，在旁邊等候時(shí)要保持距離。**不能把腳伸到翹起的蹺蹺板下面，也不能站在蹺蹺板的橫梁中間，或者試圖爬到正在上下翹動(dòng)的蹺蹺板上。

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