環(huán)境為本/開拓創(chuàng)新/團(tuán)結(jié)協(xié)作
求真務(wù)實(shí)/精益求精/共創(chuàng)未來
戶外健身器材使用說明(騎馬機(jī)篇)
室外健身器材/騎馬機(jī)下圖為;
2.主要功能:利用自重,鍛煉上下肢力量,增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性。
3.使用方法:手拉扶手,腳蹬腳踏管,克服自重,身體上移。
4.注意事項(xiàng):1.運(yùn)動(dòng)時(shí)要坐穩(wěn)抓牢; 2.頻率不要太快,以防以外事故; 3.使用過程中1500mm范圍內(nèi)禁止站人。
5. 限用人數(shù):1人