戶外健身器材蹬力器使用方法人先坐上座椅，手扶二手把，腳蹬擋管，以自身為重量，反復多次蹬腿訓練5-8分鐘。評分標準連續(xù)蹬腿50次為優(yōu)，連續(xù)蹬腿40次為良，連續(xù)蹬腿30次為中，連續(xù)蹬腿20次為差。功能特點：增強腿部肌肉力量及下肢的運動能力。注意事項：禁止兒童使用；使用者體重不超過100kg/人；未使用器材者。安全距離：應