為什么人們喜歡戶外健身？　　隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的生活質(zhì)量不斷提高?，F(xiàn)在人們非常注重自己的身體健康。所以很多人選擇去公園或者樓下小區(qū)里去使用健身器材鍛煉身體。戶外健身器材成為2019年*熱產(chǎn)品，在給人運(yùn)動時又帶來了便利，不用去健身房，又帶來了健康。 這是因?yàn)閼敉饨∩砥鞑恼嫉孛娣e

雙人坐蹬：使用雙人坐蹬訓(xùn)練器需要注意事項(xiàng) 小區(qū)室外健身器材中雙人坐蹬訓(xùn)練器，鍛煉簡單易學(xué)，使用者坐在器械上，腳蹬踏板用力伸直腿，然后緩慢還原，比較適合老人使用，主要功能是增強(qiáng)下肢力量，提高膝、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。對下肢屈伸障礙，肌肉萎縮，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛、踝關(guān)節(jié)扭傷等有治療和康

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