雙人坐蹬：使用雙人坐蹬訓(xùn)練器需要注意事項 小區(qū)室外健身器材中雙人坐蹬訓(xùn)練器，鍛煉簡單易學(xué)，使用者坐在器械上，腳蹬踏板用力伸直腿，然后緩慢還原，比較適合老人使用，主要功能是增強下肢力量，提高膝、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。對下肢屈伸障礙，肌肉萎縮，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛、踝關(guān)節(jié)扭傷等有治療和康